Langlaufen in de Alpen

Langlaufen midden in de Alpenwereld

De Alpen zijn vooral bekend van de pistes, maar veel bestemmingen hebben ook uitstekende langlaufloipes. Ideaal als je van beide houdt: 's ochtends skiën in het skigebied, 's middags langlaufen. De loipes liggen vaak in de dalbodem of op zonnige plateaus, met bergpanorama's die elke tocht bijzonder maken. Bovendien zorgt de hoogte voor betrouwbare sneeuw: verschillende bestemmingen hieronder hebben loipes op ruim 1.600 meter hoogte die het hele seizoen open blijven.

Klassieke sporen en schaatspistes worden dagelijks geprepareerd op de grotere bestemmingen, en op alle plekken in deze gids kun je langlaufuitrusting ter plaatse huren. Let wel op dat sommige locaties een loipepas vereisen: in Frankrijk en Zwitserland wordt meestal een bijdrage gevraagd, terwijl veel Oostenrijkse loipes gratis zijn.

De beste bestemmingen voor langlaufen

De tabel toont de geprepareerde loipelengte per bestemming volgens de officiële opgaven. Klik op een bestemming voor meer informatie over verblijf, pistes en boeken.

↔Schuif de tabel opzij om alle kolommen te zien.

De loipelengtes zijn gebaseerd op officiële opgaven van de bestemming of het gebied en kunnen variëren afhankelijk van sneeuwcondities en seizoen.

Zwitserland: dé langlauftop van de Alpen

Engadin-dal rond St. Moritz is het grootste langlaufgebied van Zwitserland met meer dan 240 km loipes, en elke maart stroomt de vallei vol met ruim 14.000 lopers voor de Engadin Skimarathon, die deels over bevroren meren gaat. Davos heeft ruim 100 km klassieke loipes plus 75 km schaatsloipes, en de 42 km lange "Königsetappe" is een klassieker voor goed getrainde langlaufers. Ook Arosa Lenzerheide en Engelberg hebben mooie loipenetten, in Lenzerheide met een verlichte loipe op een ronde die wordt gebruikt in de Tour de Ski.

Italië: Marcialonga en de Dolomieten

Val di Fiemme is de finishplaats van de klassieker Marcialonga en heeft circa 150 km loipes. Het langlaufstadion bij Lago di Tesero is elk jaar het decor voor de Tour de Ski-finale. Selva Val Gardena tot 145 km voor het hele gebied, met het sfeervolle natuurreservaat Vallunga als hoogtepunt. Cortina d'Ampezzo maakt deel uit van Dolomiti Nordicski, '\'s werelds grootste aaneengesloten langlaufgebied met in totaal 1.300 km loipes, en Livigno biedt hoogteloipes op meer dan 1.800 meter met seizoensstart al in oktober.

Oostenrijk: het breedste aanbod en vaak gratis

De regio Schladming-Dachstein, waar Schladming deel van uitmaakt, heeft circa 220 km loipes inclusief het langlaufmekka Ramsau am Dachstein dat in 1999 het WK noordse ski organiseerde. Op de Dachstein-gletsjer langlauf je op meer dan 2.500 meter hoogte. Zell am See-Kaprun heeft maar liefst 107 km grotendeels vlakke dalloipes die geschikt zijn voor beginners, en in Kitzbühel zijn alle 16 loipes gratis. Bad Gastein lokt met een hoogteloipe in Sportgastein, Obertauern met de sneeuwzekere Gnadenalm-loipes en kleine Rauris met 25 km loipes door een van de mooiste dallandschappen van de Alpen.

Frankrijk: dalloipes onder de Mont Blanc

In Chamonix vind je bijna 60 km loipes door de hele vallei van Les Houches tot Vallorcine, met het Mont Blanc-massief als decor. La Clusaz heeft tussen de 53 en 65 km afhankelijk van hoe je telt, en het noordse gebied Les Confins was bijna 30 jaar lang wereldbekerlocatie. Megève biedt circa 45 km, met avondlanglaufen bij La Livraz. Let op: Franse bestemmingen vragen loipegeld, een nordic pass dat je per dag of seizoen koopt.

Praktisch voor wie wil langlaufen

• Ter plaatse te huur. Alle bestemmingen in de gids hebben verhuur van langlaufuitrusting, zowel klassiek als skating. Het is goedkoper dan alpinehuur en bespaart je het gedoe van het meenemen van je eigen ski's.
• Bekijk de loipekaart. In Frankrijk en Zwitserland kosten de loipes meestal een paar euro per dag, in Oostenrijk zijn veel loipes gratis. Het lokale toeristenbureau heeft actuele prijzen.
• De hoogte is merkbaar. Loipes op 1.600-2.000 meter hoogte betekenen ijlere lucht dan thuis. Neem het rustig aan op de eerste dag, vooral als je skatet.
• Combineer met skiën. Het verblijf boek je zoals gewoonlijk met skipas inbegrepen. Langlaufen is een fijne aanvulling op rustdagen of voor degenen in het gezelschap die niet alpineskiën.

Veelgestelde vragen over langlaufen in de Alpen

Kun je langlaufen in de Alpen?

Ja, de meeste skigebieden in de Alpen hebben ook geprepareerde langlaufloipes, vaak voor zowel klassiek als skating. Het aanbod varieert sterk: van enkele kilometers dalloipes tot echte langlaufparadijzen zoals het Engadin-dal bij St. Moritz met ruim 240 km loipes of de regio rond Schladming met circa 220 km.

Welke bestemming in de Alpen heeft de meeste langlaufloipes?

Het Engadin-dal rond St. Moritz in Zwitserland voert de lijst aan met ruim 240 km geprepareerde loipes, gevolgd door de regio Schladming-Dachstein in Oostenrijk met circa 220 km en Val di Fiemme in Italië met circa 150 km. Ook Selva Val Gardena komt uit op 145 km als je het hele Val Gardena-gebied meetelt.

Kun je ter plaatse langlaufski's huren?

Ja, op alle bestemmingen in deze gids kun je langlaufuitrusting huren bij de sportwinkels, vaak zowel klassieke ski's als skatingski's. De prijzen liggen doorgaans lager dan bij het huren van alpineski's, en veel verhuurders geven korting bij meerdere dagen.

Kosten de loipes geld?

Dat verschilt per land. In Frankrijk en Zwitserland heb je meestal een loipepas nodig, die je per dag of seizoen koopt, bijvoorbeeld in Chamonix. In Oostenrijk zijn veel loipes gratis: in Kitzbühel zijn alle loipes vrij toegankelijk en in Obertauern zijn twee van de drie loipegebieden gratis. Check de website van de lokale VVV voordat je vertrekt.

Wanneer in het seizoen kun je het beste langlaufen in de Alpen?

Januari tot maart biedt de beste condities voor de dalloipes. Hoogteloipes openen eerder: Livigno op ruim 1.800 meter hoogte kan dankzij opgeslagen sneeuw vaak al in oktober loipes openen, en de gletsjerloipes bij de Dachstein boven Schladming liggen op ruim 2.500 meter hoogte.